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Mea Fa'apitoa

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Suauu I'a Softgels

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Cas Nu N/A
Mea Autu Suau'u i'a, ma isi.
Fa'amatalaga o oloa 1.0g/ capsule
Fa'atauga Fesoasoani e faʻaitiitia le lipid o le toto
Fua Fa'ameamea N/A
Solubility N/A
Vaega Gels mālū/ Gummy, Fa'aopoopo
Talosaga Cognitive, Immune Enhancement, Pa'u mamafa

Fesoasoani e fa'atumu le omega 3

E lua o ga'o omega-3 sili ona taua o lo'o i totonu o le suau'u i'a o le eicosapentaenoic acid (EPA) ma le docosahexaenoic acid (DHA). O nisi suau'u i'a o lo'o fa'aaogaina e fai ma vaila'au e fa'aitiitia ai le maualuga ole triglycerides. O suau'u suau'u i'a e masani ona fa'aaogaina i mea faaopoopo mo tulaga e feso'ota'i ma le fatu ma le toto.

O le suau'u i'a o so'o se tasi o mea'ai fa'aopoopo e masani ona fa'aaogaina

E mauoa i ga'o omega-3, e taua tele mo lou soifua maloloina.

 

Fa'afaigofie ona ave le fa'aopoopoga o le omega 3

Afai e te le 'ai le tele o i'a ga'o, o le su'eina o se suau'u fa'aopoopo e mafai ona fesoasoani ia te oe e maua ai le fatty acids omega-3. I'a suau'u softgels o le ga'o po'o le suau'u e maua maiaano o i'a.
E masani ona sau mai i'a ga'o e pei oherring, tuna, anchovies, ma mackerel. Peitai. o nisi foi taimi e maua mai i ate o isi i'a, e pei o le suauu ate ate.

Ua fautuaina e le Faalapotopotoga o le Soifua Maloloina a le Lalolagi (WHO) le taumafaina o le 1-2 vaega o iʻa i le vaiaso. E mafua ona o le omega-3 fatty acids i iʻa e maua ai le tele o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina, e aofia ai le puipuiga mai le tele o faʻamaʻi.

Ae peita'i, afai e te le 'ai i'a 1-2 i'a ile vaiaso, ole su'u i'a fa'aopoopo e mafai ona fesoasoani ia te oe ia lava omega-3.

E tusa ma le 30% o le suauʻu iʻa o loʻo fausia i omega-3s, ae o le 70% o loʻo totoe o loʻo faia i isi gaʻo. Ae o le mea e sili atu, o le suauu iʻa e masani ona iai nisivitamini A ma D.

E sili atu nai lo punavai o laau

E taua le maitauina o ituaiga o omega-3 o loʻo maua i le suauʻu iʻa e sili atu le soifua maloloina nai lo omega-3 o loʻo maua i nisi o laʻau.

O ituaiga autu o omega-3 i totonu o le suauʻu iʻa o le eicosapentaenoic acid (EPA) ma le docosahexaenoic acid (DHA), ae o le ituaiga o loʻo maua i puna o laʻau o le alpha-linolenic acid (ALA).

E ui o le ALA o se ga'o ga'o taua, EPA ma le DHA e tele isi fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina.

E taua foi le lava o omega-3 ona o le taumafa papalagi ua suia ai le tele o omega-3s i isi gaʻo, pei ole omega-6s. O lenei fua fa'aletonu o ga'o e mafai ona saofagā i le tele o fa'ama'i.

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Fesoasoani i nisi faʻamaʻi

O le ma'i fatu o le mafuaaga autu lea o le oti i le lalolagi atoa. O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o tagata e 'ai le tele o iʻa e sili atu le maualalo o faʻamaʻi fatu.

O lou fai'ai e toeitiiti atoa le 60% o ga'o, ma o le tele o nei ga'o o le omega-3 fatty acids. O le mea lea, o omega-3 e taua mo galuega masani o faiʻai.

O le mea moni, o nisi suʻesuʻega o loʻo fautua mai ai o tagata e iai faʻafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau e maualalo le maualuga o le toto omega-3.

O le mea e malie ai, o suʻesuʻega e faʻaalia ai o omega-3 e mafai ona puipuia le amataga pe faʻaleleia faʻamaoniga o nisi tulaga o le soifua maloloina o le mafaufau. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona faʻaititia le avanoa o faʻafitauli o le mafaufau ia i latou o loʻo lamatia.

E le gata i lea, o le fa'aopoopoina o le suau'u i'a ile maualuga ole tui e ono fa'aitiitia ai fa'ailoga ole schizophrenia ma le ma'i pipili, e ui lava e le'o maua fa'amaumauga tumau. E manaʻomia nisi suʻesuʻega i lenei vaega.

E pei o lou fai'ai, e fa'alagolago ou mata i ga'o omega-3. O fa'amaoniga ua fa'aalia ai o tagata e le'o maua le omega-3 e sili atu le lamatia o fa'ama'i mata.

Auaunaga Sapalai Mea Mata

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