Melaninin

Melaninino le neurohommine na gaosia e le pauna glands i le faiʻai, tele i le po. E faʻamalosia ai le tino mo le moe ma o nisi taimi e taʻua o le "hormone o le moe" poʻo le "hormone o le pouliuli."MelanininE masani onafaaaogainae pei o se moe fesoasoani.

Afai na e i ai ni faʻafitauli i le moe, avanoa o loʻo e faʻalogo ai i melatonin mea faʻaopoopo. O se hormone na gaosia i totonu o le paneta gland, Melatonnin o se mea lelei moe moe moe. Ae o ana penefiti e le gata i le vaeluaga o le po. O le mea moni, Melatoni e tele ni lesona taua o le soifua maloloina i tua atu o le moe. O se mea e mafai ai e Amitiso ma le Aneti-Insemmomatory Hormone e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia le Faigamalovale Force Healthesw, Realth Regilpetion, Galue soifua maloloina ma sili atu le soifua maloloina o le soifua! Sei o tatou vaʻai i penefiti o melatonin ma fesoasoani e faʻateleina ai le melatonin tulaga masani.

O Melatonin o se hormone e masani ona maua mai i le amino acid tryptophan ma le neurotranmitter lauiloa pei o Serotonin. O loʻo gaosia e le masani ai i totonu o le piniva o le palaini, ae laiti foi o loʻo faia e isi okeni pei o le manava. E taua tele Melatonnin mo le faʻatumauina o le pa o lou tino, ina ia e mataala ma faʻamalosi i taeao, ma moe i le afiafi. O le mea lea e te maualuga atu ai le maualuga o Melatonnin i le toto i le po, ma ia tulaga e alu i lalo i le taeao. O le mafai ona faʻaitiitia ai Melatonnin tulaga masani ma le matua, o le mafuaʻaga lea e faʻafaigofie ai ona o le moe ma maua se malologa lelei o le po.

Melanininlagolagopuipuiga. E tuʻuina atu i lou tino le malosi e tau ai faʻaleaga faʻamaʻi, faʻamaʻi ma faʻailoga o le vave tupu. E iai foʻi le tomai e galue ai o se faʻamalosiʻau i le tui puipuia o faʻamaʻi ona o le malosi o le anti-bormammatist.