Apple cider vinegar (ACV) ua maua le lauiloa tele i tausaga talu ai, e masani ona taʻua o se fofo masani mo faʻafitauli eseese o le soifua maloloina, e aofia ai le faʻamamaina o le ate. O le tele o tagata soifua maloloina e fai mai e mafai e le ACV ona "faʻamamaina" le ate, ae o le a le tele o le moni o loʻo i ai i nei faʻamatalaga? I totonu o lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻeina le aoga o le ACV mo le soifua maloloina o le ate, o auala i tua atu o ona aʻafiaga, ma tapulaa o le faʻaaogaina o le ACV mo le "faʻamamaina" o le ate.
Ole Fa'alenatura ole Atoatoa ole ate
Ae tatou te le'i su'esu'e pe fa'afefea ona a'afia le ate a le ACV, e taua le malamalama i le matafaioi a le ate i le fa'amama. O le ate o le totoga muamua lea o le tino e nafa ma le faamamaina o mea oona ma otaota mai le toto. E fa'agaioia fo'i mea'ai ma e iai sona sao taua ile gaioiga ole metabolic. I se faapuupuuga, o le ate ua uma ona faʻapipiʻiina e faʻamaʻaʻaina ia lava ma le tino, e le manaʻomia ai le "faʻamamaina" fafo.
O lena tala, o mea taua o le olaga, e aofia ai meaʻai, faamalositino, ma le soifua maloloina lautele, e mafai ona aʻafia ai le lelei o le ate e faʻatino ana galuega faʻamama. A'o le ACV e le o se ate fa'amama i le uiga iloga e masani ona fa'alauiloa e ala i le soifua maloloina, e mafai ona ofoina atu fa'amanuiaga lagolago i le ate pe a 'aina e avea o se vaega o se taumafa paleni ma le ola maloloina.
E mafai e le ACV ona fa'amama pe fa'amama le ate?
O le tali pu'upu'u e leai-e leai se fa'amaoniga fa'asaienisi e ta'u mai ai o le ACV o lo'o i ai le malosi e "fa'amama" pe fa'amama sa'o ai le ate i le auala o lo'o fai mai ai nisi o polokalame fa'amama. Ae ui i lea, e tele auala e mafai ai e le ACV ona faia se sao lagolago i le faatumauina o le ola maloloina o le ate.
1. Antioxidants mo le Puipuiga o le ate
Apple cider vinegar o loʻo i ai antioxidants, e aofia ai polyphenols, lea e mafai ona fesoasoani e faʻaumatia faʻamaʻi saoloto leaga i totonu o le tino. Free radicals o molelaʻau ia e mafai ona mafua ai le faʻamaʻi faʻamaʻi, e oʻo atu ai i le faʻaleagaina o le telefoni feaveaʻi ma mafua ai le mumū ma faʻamaʻi. E ala i le fa'aitiitia o le fa'ama'i fa'ama'i, e mafai e le ACV ona fesoasoani e puipuia sela o le ate mai le fa'aleagaina, e lagolagoina ai faiga fa'alenatura a le ate.
2. Aafiaga Anti-Inflammatory
O le mumū tumau e mafai ona o'o atu ai i fa'afitauli o le ate e pei ole ma'i ga'o ole ate po'o le cirrhosis. O le acetic acid i totonu o le apple cider vinegar e talitonuina o loʻo i ai ni mea e faʻamaʻi ai, e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le mumū. E ui o le ACV e le o se vaifofo mo le fula o le ate, e mafai ona faia se sao lagolago e ala i le fesoasoani e faʻaitiitia le fula i totonu o le tino, e aofia ai le ate. Ae ui i lea, e mana'omia nisi su'esu'ega ina ia malamalama atoatoa i le aafiaga ole ACV ile mumu ole ate.
3. Fa'atonuga o le Suka Toto
O lo'o fa'atupula'ia le tino o su'esu'ega e fa'ailoa mai e mafai e le ACV ona fesoasoani e fa'aleleia le ma'ale'ale o le inisalini ma fa'atonutonu le maualuga o le suka. O le maualuga o le suka toto ma le inisalini tetee e tele sao i tulaga e pei ole faʻamaʻi gaʻo gaʻo ole ava (NAFLD), lea e aʻafia ai le faʻaputuina o gaʻo i sela ate. E ala i le lagolagoina o tulafono faatonutonu o le suka toto, e mafai ai e le ACV ona fesoasoani e faʻaitiitia le lamatiaga o le atiaʻe o faʻamaʻi gaʻo ate, e ono manuia ai le soifua maloloina o le ate i se taimi umi.
4. Fesoasoani ile Gaoioiga ma le Soifua Maloloina ole Gut
E ui o le ate ma le ga'o o totoga eseese, e matua'i feso'ota'i i le soifua maloloina lautele o le tino. O le Apple cider vinegar e lauiloa e faʻaleleia ai le gaogao maloloina e ala i le faʻateleina o le gaosiga o le manava, lea e mafai ona fesoasoani i le talepeina lelei o meaʻai. E le gata i lea, e mafai e le ACV ona faʻaleleia le tuputupu aʻe o siama aoga i totonu o le gutu, lagolagoina se microbiome paleni. Talu ai ona o le lelei o le manava e saofagā i le fa'amama lelei, o a'afiaga a le ACV i le ga'ina e mafai ona i ai ni fa'amanuiaga fa'apitoa mo le soifua maloloina o le ate.
5. Lagolagoina o le Pa'u Mamafa
Ole ga'o tele ole tino, aemaise ile manava, e feso'ota'i ile ma'i ate pei ole ma'i ga'o ole ate. O nisi su'esu'ega e fautua mai e mafai e le ACV ona fesoasoani i le pa'u o le mamafa e ala i le fa'alauiloaina o lagona o le tumu ma fa'aitiitia le fa'aputuina o ga'o. E ala i le fesoasoani e pulea le mamafa ma faʻaitiitia le gaʻo visceral, e mafai e le ACV ona faʻaitiitia le tuʻuina atu o le faʻamaʻi gaʻo o le ate, o se tasi lea o tulaga masani o le ate i le lalolagi atoa.
O le a le ACV e le mafai ona fai mo le ate
E ui lava i ona aoga aoga, apple cider vinegar e le tatau ona vaʻaia o se togafiti faʻavavega poʻo se sui mo togafitiga faʻafomaʻi talafeagai, aemaise lava mo tagata e maua i le ate. O mea nei e le mafai e le ACV ona fai:
E le o se "Detox" poʻo le "Faʻamama":E ui o le ACV o loʻo i ai mea aoga e pei o le acetic acid ma antioxidants, e leai se faʻamaoniga faʻasaienisi e mafai ona "faʻamamā" le ate pe faʻamama i se auala e fai mai ai isi mea tau soifua maloloina. O le ate ua uma ona fausia-i totonu o le detoxification faiga e galue lelei e aunoa ma le manaomia mo faamama fafo.
E le fofoina le ma'i ate:O tulaga e pei o le cirrhosis, hepatitis, ma le faaletonu o le ate e mana'omia ai togafitiga faafomai ma e le mafai ona togafitia i le apu cider vinegar. E mafai e le ACV ona lagolagoina le soifua maloloina o le ate ae e le tatau ona fa'aaogaina e na'o se togafitiga mo tulaga ogaoga o le ate.
Fa'aoga tele e mafai ona afaina ai:E ui ina saogalemu le taumafaina feololo ole ACV, ole fa'aoga tele e mafai ona afaina ai. O le acidity i totonu o le ACV e mafai ona fa'afefe ai le vaega o mea'ai, tafi ai le nifo nifo, ma i tulaga ogaoga, e mafua ai le fa'aletonu o mea'ai po'o le fa'aleagaina o le esophagus. E taua tele le fa'afefeteina o le ACV a'o le'i inuina e fa'aitiitia ai nei lamatiaga.
Auala e Fa'aoga Saogalemu ai le ACV mo le Soifua Maloloina ole A'o
Afai e te manaʻo e faʻapipiʻi le apple cider vinegar i au meaʻai e lagolago ai le soifua maloloina o le ate, o le faʻaogaina ma le faʻaoga tatau e taua:
fa'asusu:Fa'asusu i taimi uma le ACV i le vai a'o le'i inuina. Ole fua masani ole 1-2 sipuni tele ole ACV ile 8 aunese ole vai. E fesoasoani lea e puipuia ai ou nifo ma le faiga o mea'ai mai le acidity.
Fa'aaoga e fai ma Vaega o se Mea'ai Paleni:O le ACV e tatau ona avea ma vaega o se olaga soifua maloloina lautele e aofia ai se meaʻai lelei, faʻamalositino masani, ma le faʻamamaina lelei. O se mea'ai maloloina e tele i fualaau 'aina, fualaau faisua, polotini pa'epa'e, ma ga'o maloloina e taua tele mo le fa'atumauina lelei o le ate.
Fa'afeso'ota'i lau tausi soifua maloloina:Afai e iai sau ma'i ate po'o so'o se isi tulaga fa'alesoifua maloloina, e taua tele lou talanoa i lau foma'i a'o le'i fa'aopoopoina le ACV i lau fa'atonuga i aso ta'itasi. E mafai ona latou tu'uina atu ta'iala i tui talafeagai ma fa'amautinoa e le fa'alavelave le ACV i so'o se vaila'au po'o togafitiga.
Fa'ai'uga
E ui o le apple cider vinegar atonu e le o le ate "faʻamamaina" lea e talitonu le toʻatele o tagata, e mafai lava ona ofoina atu le lagolago taua mo le soifua maloloina o le ate. E mafai e le ACV ona fesoasoani e fa'aitiitia le fulafula, fa'atonutonu le suka o le toto, ma lagolago le ga'ina, o ia mea uma e saofagā i le gaioiga atoa o le ate. Ae ui i lea, e taua le malamalama o le ate o se okeni sili ona lelei e le manaʻomia ni faʻamaʻi mai fafo. Ina ia lagolagoina le soifua maloloina o le ate, taulaʻi i le tausia o se olaga soifua maloloina e aofia ai le paleni taumafa, faamalositino masani, ma lava le malologa. Afai e iai sau fa'afitauli o le ate, fa'afeso'ota'i i taimi uma se tausi soifua maloloina mo fautuaga fa'apolofesa ma togafitiga.
Astaxanthin, o le vevela o le taimi
O le Astaxanthin o le fetu lea i mea'ai aoga i Iapani. O fuainumera a le FTA i fa'amatalaga o mea'ai galue i Iapani i le 2022 na maua ai o le astaxanthin sa fa'atulagaina Numera 7 i le pito i luga o mea e 10 e tusa ai ma le tele o le fa'aogaina, ma sa fa'aaogaina tele i le soifua maloloina o fanua. tausiga o le paʻu, tausiga o mata, faʻamalolo vaivai, ma le faʻaleleia atili o le gaioiga o le mafaufau.
I le 2022 ma le 2023 Asian Nutritional Ingredients Awards, o le Justgood Health's natural astaxanthin ingredient na lauiloa o le mea sili ona lelei o le tausaga mo le lua tausaga sosoo, o le mea sili ona lelei i le gaioiga o le mafaufau i le 2022, ma le mea sili ona lelei i le laulelei o le gutu o le ala i totonu. 2023. E le gata i lea, o le elemene na filifilia i le Asian Nutritional Ingredients Awards. - Ala mo le Soifua Soifua Maloloina ile 2024.
I tausaga talu ai nei, o suʻesuʻega faʻaleaʻoaʻoga i luga o le astaxanthin ua amata foi ona vevela. E tusa ai ma faʻamatalaga PubMed, i le amataga o le 1948, sa i ai suʻesuʻega i luga o le astaxanthin, ae na maualalo le gauai, amata mai i le 2011, na amata ona taulaʻi atu le aʻoga i le astaxanthin, ma sili atu i le 100 lomiga i le tausaga, ma sili atu i le 200 i le 2017, sili atu. nai lo le 300 i le 2020, ma sili atu i le 400 i le 2021.
Punavai o le ata: PubMed
E tusa ai ma maketi, e tusa ai ma le lumanaʻi maketi malamalama, o le lalolagi astaxanthin maketi tele ua fuafuaina e $ 273.2 miliona i le 2024 ma o loʻo fuafua e oʻo atu i le $ 665.0 miliona i le 2034, i le CAGR o le 9.3% i le vaitaimi o faʻataʻitaʻiga (2024-2034). ).
Sili atu le malosi o le antioxidant
O le fausaga tulaga ese o le Astaxanthin e maua ai le malosi o le antioxidant. O le Astaxanthin o lo'o iai fa'atasi fa'alua fa'atasi, vaega hydroxyl ma ketone, ma e lua lipophilic ma hydrophilic. O le fa'atasi fa'alua fa'atasi i le ogatotonu o le fa'aputuga e tu'uina atu ai le electrons ma tali atu i radical free e fa'aliliu ai i latou i mea e sili atu le mautu ma fa'amutaina fua fa'a'au fa'a'au'au filifili i meaola eseese. O lona gaioioiga olaola e sili atu nai lo isi antioxidants ona o lona gafatia e faʻafesoʻotaʻi i sela sela mai totonu i fafo.
Tulaga o astaxanthin ma isi antioxidants i totonu o sela sela
O le Astaxanthin o loʻo faʻaaogaina le malosi o le antioxidant e le gata e ala i le faʻaogaina saʻo o radical free, ae faʻapea foʻi i le faʻagaoioia o le cellular antioxidant system defense e ala i le faʻatonutonuina o le mea faaniukilia erythroid 2-related factor (Nrf2) ala. Astaxanthin e faʻalavelaveina le faʻavaeina o le ROS ma faʻatonutonuina le faʻaalia o enzymes faʻamaʻi faʻamaʻi faʻamaʻi, e pei o le heme oxygenase-1 (HO-1), o se faʻailoga o le faʻamaʻi faʻamaʻi. mea taua, e aofia ai le Nrf2, lea e fusifusia i elemene antioxidant-tali i totonu o le vaega faʻalauiloaina o enzymes metabolism detoxification.
Le atoaga o faʻamanuiaga astaxanthin ma faʻaoga
1) Faʻaleleia o galuega faʻapitoa
E tele suʻesuʻega ua faʻamaonia e mafai e le astaxanthin ona faʻatuai pe faʻaleleia le faaletonu o le mafaufau e fesoʻotaʻi ma le matua masani pe faʻaitiitia le pathophysiology o faʻamaʻi neurodegenerative eseese. E mafai e le Astaxanthin ona sopoia le pa puipui o le toto-faiai, ma o suʻesuʻega ua faʻaalia ai o meaʻai astaxanthin e faʻaputuina i le hippocampus ma le cerebral cortex o le faiʻai iole pe a uma le tasi ma faʻaauau le taumafaina, e ono aʻafia ai le tausiga ma le faʻaleleia o le gaioiga o le mafaufau. O le Astaxanthin e faʻamalosia le toe faʻafouina o le nerve cell ma faʻateleina le faʻaaliga o le glial fibrillary acidic protein (GFAP), microtubule-associated protein 2 (MAP-2), brain-derived neurotrophic factor (BDNF), ma le tuputupu aʻe-sociate protein 43 (GAP-43), polotini e a'afia i le toe fa'aleleia o le fai'ai.
Justgood Health Astaxanthin Capsules, faʻatasi ai ma Cytisine ma Astaxanthin mai le Red Algae Rainforest, faʻatasi e faʻaleleia le gaioiga o le mafaufau o le faiʻai.
2) Puipui Mata
O le Astaxanthin o loʻo i ai le gaioiga faʻamaʻi e faʻamalo ai mole o le okesene saoloto ma maua ai le puipuiga mo mata. Astaxanthin e galulue fa'atasi ma isi carotenoids e lagolago ai le soifua maloloina o mata, aemaise le lutein ma le zeaxanthin. E le gata i lea, o le astaxanthin e faʻateleina ai le tafe o le toto i le mata, faʻatagaina le toto e toe faʻafouina le retina ma le aano o mata. O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le astaxanthin, faʻatasi ma isi carotenoids, e puipuia ai mata mai faʻaleagaina i luga o le fusi o le la. E le gata i lea, o le astaxanthin e fesoasoani e faʻamama ai le faʻalavelave mata ma le vaivai o le vaai.
Justgood Health Blue Light Protection Softgels, mea taua: lutein, zeaxanthin, astaxanthin.
3) Tausiga Pa'u
O le fa'ama'i fa'ama'i ose mea taua e fa'aoso ai le matua o le pa'u o le tagata ma fa'aleagaina le pa'u. O le faiga o le matua (faasologa) ma fafo (malamalama) matua o le gaosiga o le ROS, i totonu e ala i le oxidative metabolism, ma fafo atu e ala i le faʻaalia i le ultraviolet (UV) ave o le la. O mea faʻamaʻi faʻamaʻi i le matua o le paʻu e aofia ai le faaleagaina o DNA, tali faʻamaʻi, faʻaitiitia o antioxidants, ma le gaosiga o matrix metalloproteinases (MMPs) e faʻaleagaina ai le collagen ma le elastin i le dermis.
E mafai e le Astaxanthin ona taofia lelei le faʻaleagaina o faʻamaʻi faʻamaʻi faʻamaʻi ma le faʻaogaina o le MMP-1 i le paʻu pe a uma le faʻaalia o le UV. O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le astaxanthin mai le Erythrocystis rainbowensis e mafai ona faʻateleina mea e maua i le collagen e ala i le taofia o le faʻaalia o le MMP-1 ma le MMP-3 i fibroblasts dermal tagata. E le gata i lea, o le astaxanthin na faʻaitiitia ai le faaleagaina o DNA e mafua mai i le UV ma faʻateleina le toe faʻaleleia o DNA i sela e faʻaalia i le faʻavelaina o le UV.
Justgood Health o loʻo faʻatautaia nei ni suʻesuʻega, e aofia ai isumu e leai ni lauulu ma faʻataʻitaʻiga a tagata, o ia mea uma ua faʻaalia ai o le astaxanthin e faʻaitiitia ai le faaleagaina o le UV i le loloto o le paʻu o le paʻu, lea e mafua ai le faʻaalia o faʻailoga o le matua o le paʻu, e pei o le mago, paʻu paʻu ma maanuminumi.
4) Mea'ai tau ta'aloga
Astaxanthin e mafai ona faʻavavevave le toe faʻaleleia pe a uma le faʻamalositino. Pe a faʻamalositino tagata poʻo taʻaloga, e maua e le tino le tele o le ROS, lea, afai e le aveesea i le taimi, e mafai ona faʻaleagaina maso ma aʻafia ai le toe faʻaleleia o le tino, aʻo le malosi o le antioxidant function a astaxanthin e mafai ona aveese le ROS i le taimi ma toe faʻaleleia vave maso maso.
Justgood Health ua faʻalauiloa mai lona Astaxanthin Complex fou, o se faʻafefiloi o le magnesium glycerophosphate, vitamini B6 (pyridoxine), ma le astaxanthin e faʻaitiitia ai le tiga o maso ma le vaivai pe a uma le faʻamalositino. O le fua fa'atatau e fa'atotonu i le Justgood Health's Whole Algae Complex, lea e tu'uina atu ai le astaxanthin fa'alenatura e le gata ina puipuia maso mai fa'ama'i fa'ama'i, ae fa'aleleia atili ai maso ma fa'aleleia le ta'aloga afeleti.
5) Soifua Maloloina ile Cardiovascular
O le faʻamaʻi faʻamaʻi ma le mumū e faʻaalia ai le pathophysiology o faʻamaʻi cardiovascular atherosclerotic. Ole gaioiga fa'aantioxidant sili ole astaxanthin e mafai ona puipuia ma fa'aleleia le atherosclerosis.
Justgood Health Triple Strength Natural Astaxanthin Softgels e fesoasoani e faatumauina le soifua maloloina o le fatu e ala i le faʻaaogaina o le astaxanthin faʻanatura e maua mai le nuanua mumu algae, o mea autu e aofia ai le astaxanthin, suauu popo virgin organic ma tocopherols natura.
6) Tulafono Fa'atonu
O sela o le immune system e matua maaleale lava i le faaleagaina o radical free. E puipuia e le Astaxanthin le puipuiga o le tino e ala i le puipuia o le faaleagaina o radical free. O se suʻesuʻega na maua ai astaxanthin i sela o le tagata e maua ai immunoglobulins, i le tino o le tagata astaxanthin supplementation mo le 8 vaiaso, maualuga astaxanthin i le toto faateleina, sela T ma sela B faateleina, faaleagaina DNA ua faaitiitia, C-reactive protein matua faaitiitia.
Astaxanthin softgels, raw astaxanthin, fa'aaoga le la fa'anatura, vai fa'amama lava ma le malosi o le la e maua ai le astaxanthin mama ma maloloina, lea e mafai ona fesoasoani e fa'aleleia le puipuiga, puipuia le va'ai ma le soifua maloloina fa'atasi.
7) Faʻateʻaina le vaivai
O se suʻesuʻega faʻasolosolo e 4-vaiaso, lua-tauaso, placebo-controlled, lua-way crossover suʻesuʻega na maua ai e le astaxanthin le faʻaleleia o le toe faʻaleleia mai le faʻaaliga vaaia (VDT) - faʻaosoina le vaivai o le mafaufau, faʻaitiitia le maualuga o le plasma phosphatidylcholine hydroperoxide (PCOOH) i le taimi o le mafaufau ma le tino. gaoioiga. O le mafuaʻaga atonu o le gaioiga faʻamaʻi ma le anti-inflammatory mechanism o le astaxanthin.
8) Puipuiga o le ate
Astaxanthin ei ai le puipuiga ma le faʻaleleia o aʻafiaga i faʻafitauli o le soifua maloloina e pei ole ate fibrosis, ate ischemia-reperfusion manua, ma le NAFLD. E mafai e le Astaxanthin ona faʻatonutonu le tele o auala faʻailoga, e pei o le faʻaitiitia o le JNK ma le ERK-1 gaioiga e faʻaleleia ai le faʻamalosia o le inisalini o le ate, faʻalavelaveina le PPAR-γ faʻamatalaga e faʻaitiitia ai le gaʻo gaʻo, ma le faʻatonutonuina o le TGF-β1 / Smad3 faʻaaliga e faʻalavelaveina le faʻagaioiina o le HSC ma ate fibrosis.
Tulaga o tulafono faatonutonu i atunuu taitasi
I Saina, o le astaxanthin mai le puna o le nuanua mumu algae e mafai ona faʻaaogaina e avea o se meaʻai fou i meaʻai lautele (sei vagana ai pepe meaʻai), faʻaopoopo, o le Iunaite Setete, Kanata ma Iapani e faʻatagaina foi astaxanthin e faʻaaogaina i meaʻai .
Taimi meli: Tes-13-2024