Apple Cider vingoga (Acv) ua mauaina le lauiloa tele lona lauiloa i tausaga ua tuanai, e masani ona fofogaina e fai ma fofo i le fale maloloina, e aofia ai ma le tetee aʻiaʻi. Tele le maoaʻe o le tagata soifua maloloina o loʻo tagi o le acv "faʻamamaina" o le ate, ae o le a le tele o mea moni o loʻo i ai i nei tagi? I lenei tusitusiga, o le a tatou suʻesuʻeina le aoga aoga o ac mo le ola maloloina, togafiti i tua o ona aafiaga, ma tapulaʻa o le faʻaaogainaAcv mo le ola "faamamaina."
O le mea fou a le aste
Ae tatou te le i mafaufauina pe faapefeaAcv ono afaina ai le ate, e taua le malamalama i le matafaioi a le anefi i le taufaasese. O le amo o le tino pito i luma o tuaoi e nafa ma faamama toxin ma otaota oloa mai le toto toto. O loʻo faagasolo foʻi 'meaʻai ma taina se sao taua i le metabolicob galuega. I se faapuupuuga, o le amo ua uma ona faʻauuina e faʻalauiloaina o ia ma le tino, faia o fafo "faʻamamaina".
Na fai mai tala, e aofia ai meaʻai, gaioiga faamalositino, ma le soifua maloloina AoAcv E le o se mea e faʻamamaina ai i le uiga faʻamalosi e masani ona faʻalauiloaina e le soifua maloloina, e ono ofoina atu ni penefiti lautele i le asi e faʻaaogaina o se vaega o le paleni ma soifua maloloina.
Mafai ona faamamaina le acv ma le detox le ate?
O le tali puupuu e leai-E leai se faʻamaoniga faʻamaonia e fautua mai ai e mafai e le ACV ona "faʻamamaina" pe tuusaʻo le mea e fai ai le attox. Peitai, e tele auala e mafai ai e le ACV ona faia se fesoasoani lagolago i le tausisia o le soifua maloloina maloloina.
1. Anetioxidants mo le HEFRR DEVE
Apple Cider vingogaE aofia ai asoa, aofia ai polyphonnols, o le a mafai ona fesoasoani i le le mautonu o mea leaga leaga i le tino. E leai se mea e maua ai molecles e mafai ona mafua ai le popole o lexidives, e tau atu i le celbualar o le faʻaleagaina ma le faia o le paʻu ma faʻamaʻi. I le faʻaitiitia o le faʻamalologa oxadrative, aCV e mafai ona fesoasoani i le puipuia o sela o le aster mai le faʻaleagaina, lagolagoina le faʻanatura o le arter o loʻo avea ma faʻagaioiga o le asiga.
2. Anti-Borgemmary aafiaga
E mafai ona oʻo atu i le tulaga o le tino e mafai ona oʻo atu ai i le gaʻo o le gaʻo e pei o le gaʻo o le gaʻo o le tino poʻo le faʻatiga. O le acetic acid i le Apple Cider vinegar o loʻo talitonu e iai ni meatotino anti-infammatics, o le mea lea e ono fesoasoani faʻaititia ai ni faʻafitauli. A o le acv e le o se fofo mo le olaola aʻiaʻi, ono mafai ai ona faia se matafaioi faʻatatau i le ono faʻamalosia i le tino, e aofia ai ma le tino, e aofia ai ma le tino, e aofia ai ma le tino, e aofia ai ma le tino, e aofia ai ma le tino, e aofia ai ma le tino, e aofia ai ma le tino, e aofia ai ma le tino, e aofia ai ma le tino, e aofia ai ma le Toto, e aofia ai ma le Toʻafa, e aofia ai le ate. Peitaʻi, e iai le tele o suʻesuʻega e manaʻomia e malamalama atoatoa ai i le aoga a Briv i le ola faʻaola.
3. O le suka suka suka
O loʻo fautua mai le faʻaeteete o loʻo iai le tino o le a iai se fesoasoani e faʻaleleia ai le leaga inisalini ma faʻatonutonu vaega o le toto. O le suka i le toto maualuga ma inisalini o loʻo i ai o loʻo i ai ni au saofaga i tulaga e le o le 'ava malosi o loʻo i totonu E oʻo i le lagolagoina o le suka suka suka, e mafai e Avo ona fesoasoani e faʻaititia le ono aafia ai o le atiaʻeina o maʻi o meaola a latou, e mafai ona aoga i le taimi umi.
4. AUMAIGA AOFAIGA MA GUT HODE
A o le ate ma gat o ni okeni eseese, latou te matua lagolagoina i le lautele o le soifua maloloina lautele. Apu Cider Sider Atinase e iloa e faʻalauiloaina ai le soifua maloloina lelei e ala i le faʻatupuina o le manava avoc gaosiga, e mafai ona suia lelei meaʻai. Ma le isi, aCV e mafai ona faʻalauiloa le ola aʻe o le manuia o siama siama i le pu, lagolago se paleni a le microbiom. Talu mai le soifua maloloina o le mea e maua ai le sili atu ona lelei, aCvrication aafiaga i luga o le fua o le afaina mafai ona maua penefiti mo le ola maloloina.
5. Lagolagoina le mamafa leiloa
E ova le gaʻo o le tino, aemaise i le manava, e fesoʻotaʻi ma tulaga ola e pei o faʻamaʻi gaʻo o fale. O nisi suʻesuʻega e te ono aʻoaʻoina ai e mafai e le ACV ona fesoasoani i le mamafa o le leiloa e ala i le faʻalauiloaina o lagona o le atoatoa ma le faʻaititia o le faʻafafa tele. O le fesoasoani e faʻatautaia ai le mamafa ma faʻaitiitia ai le gaʻo gaʻo, aCV e mafai ona faʻaititia le lamatia o le gaʻo o le meaola, o se tasi o tulaga sili ona taatele i le lalolagi atoa.
O le a le acv le mafai ona faia mo le ate
E ui i ana lava penefiti penefiti, o le Apple Cider vingers e le tatau ona manatu o se fofomaina o togafitiga faafomaʻi, aemaise mo tagata ma tagata o le ola faʻamaʻi. O le a lenei acv le mafai ona faia:
E le o se "detox" po o le "faamama":A o aofia ai le ACV o loʻo i ai le aoga taua e pei o le acetic acid ma asoa, e leai ni faʻamaoniga faʻasaienisi e mafai ona "faʻamamaina" le auala e fai mai ai isi oloa ile 28. O le ate ua uma ona fausia-i le avea ma faʻataʻitaʻiga o galuega e leai se aoga e aunoa ma le manaʻoga mo le manuia mai fafo.
E le fofoina le faʻamaʻi o le ola:Tulaga e pei o le kulimi, hirses, ma le le aoga, ma le le aoga le mafai ona manaʻomia le atua faʻale-fomaʻi ACV e mafai ona lagolagoina le soifua maloloina e ola ai ae le tatau ona faʻaogaina e se tasi togafitiga mo ni tulaga ogaoga o le ola mama.
O le soona faʻaaoga e mafai ona leaga:A o le feololo le taumafaina o le acv e masani ona saogalemu, o le tele o le faʻaaogaina e mafai ona afaina ai. O le aciderity i le acv e mafai ona faʻamalosia ai le tino gaosi, erodes nifo e sili atu, ma i tulaga ogaoga, mafua ai le le le fiafia i le esophagus. E taua le faʻamamaina o le acv ae e te leʻi inu ina ia faʻaititia o nei lamatiaga.
Faʻafefea ona saogalemu le faʻaaogaina o le Polokalama o le Soifua Maloloina
Afai e te manaʻo e tuʻufaʻatasia le Apple cider vingoga i lau meaʻai e lagolago ai le soifua maloloina o le soifua maloloina, faʻataʻitaʻiga ma lelei ala o le ki:
Faaligaina:I taimi uma le teuina acv ma vai ae e te leʻi inu. O se masani masani o le 1-2 sipuni o acv i le 8 aunese vai. E fesoasoani lenei mea e puipuia ai ou nifo ma le fua o le tino ese mai le faiga.
Faʻaaoga o se vaega o le paleni meaʻai:Acv tatau ona avea ma se vaega o le lautele olaga soifua maloloina e aofia ai ma se meaʻai lelei, masani gaioiga faʻamalositino, ma le hydration lelei. O le meaʻai maloloina e lelei i fualaʻau, fualaʻau, suavai e taua mo le faʻatumauina o galuega sili ona lelei.
Talanoa i lau polokalame soifua maloloina:Afai o iai sau faʻamaʻi o le faʻamaʻi poʻo se isi tulaga o le soifua maloloina, e taua tele le talanoa ma lau fomaʻi ae e te le i faʻaopopoina le apv i lau tusi i aso uma. E mafai ona latou tuʻuina atu faʻatonuga i luga o tuʻufaʻatasiga talafeagai ma faʻamautuina o le a le faʻalavelaveina ai le acv i soʻo se vailaʻau poʻo ni aitalafu.
Faaiuga
A o le apu cider viingoga atonu e le o le ate "faʻamamaina" o le toʻatele o tagata e talitonu, e mafai foʻi ona maua le lagolago taua mo le ola maloloina e le ola maloloina. ACV e ono fesoasoani faʻaititia le faʻatapulaʻaina, faʻatonutonu le suka laʻau o le suka, ma lagolagoina e e eli ai, o mea uma e fesoasoani i le aotelega o le malae. Peitaʻi, e taua le malamalama o le ate o le ate sili ona lelei o se okeni e le manaʻomia ni foox. Ina ia lagolagoina le ola maloloina, taulai atu i le faʻatumauina o se olaga maloloina e aofia ai se pa paleni, faamalositino, ma lava le malologa. Afai o iai sau faʻafitauli gaosi, i taimi uma e fesootaʻi ma se fomaʻi mo le fomaʻi mo le faʻapolofesa faufautua.
Taimi o le Post: Tesema-13-2024