Suia Vaaiga a Tagata Fa'atau i le Matua

O uiga fa'atau e fa'atatau i le matua o lo'o fa'atupula'ia. E tusa ai ma se lipoti a tagata faatau eLe Tagata Fa'atau FoumaCoefficient Capital, o le toʻatele o tagata Amerika o loʻo taulaʻi e le gata i le ola umi ae faʻapea foi i le ola maloloina.

O se suʻesuʻega a McKinsey i le 2024 na faʻaalia ai i le tausaga talu ai, 70% o tagata faʻatau i le US ma Peretania (ma le 85% i Saina) na faʻatauina le tele o oloa ma auaunaga e lagolagoina ai le soifua maloloina ma le umi o le ola faʻatusatusa i tausaga ua mavae. O lenei suiga ua atagia mai ai le faatupulaia o le naunau o tagata faatau e pulea lelei lo latou soifua maloloina.

E le gata i lea,Nutrition Business Journal's(NBJ) 2024 Longevity Lipoti o loʻo faʻaalia mai talu mai le 2022, o le faʻatupulaia o faʻatauga i le vaega o le soifua maloloina o loʻo faʻasolosolo pea nai lo le maketi faʻaopoopo lautele. I le 2023, o le aofaʻi o faʻalapotopotoga faʻaopoopo na faʻatupulaia i le 4.4%, ae o le soifua maloloina o tagata matutua na ausia le 5.5% o le tuputupu aʻe.NBJgaluega faatino e faapea o le faatauina atu o mea faaopoopo mo le soifua maloloina-e aofia ai vaega eseese o tulaga-faapitoa-o le a sili atu i le $1 piliona i le 2024 ma oo atu i le $1.04 piliona i le 2026, e fai ma sui o se fua faatatau o le tuputupu ae o le 7.7%.

Fa'apopoleina o Tagata Fa'atau e Fa'atatau i Fa'afitauli Fa'alesoifua Maloloina

AnNBJsu'esu'ega na faia i le 2024 na su'esu'eina ai popolega o tagata fa'atau e fa'atatau i le matua. O mataupu autu e aofia ai:

Le maua le fe'avea'i (28%)
Fa'ama'i o le Alzheimer po'o le tu'inanau (23%)
Ga'i va'ai (23%)
To'esea le tuto'atasi (19%)
Lu'itau o le soifua maloloina faalelagona po'o le mafaufau (19%)
Muso po'o le auivi fa'aleagaina (19%)
Ua gau le lauulu (16%)
Le moe (16%)

Punavai ata: NBJ

I le fa'aaogaina o mea fa'aopoopo, o le puipuiga (35%) na tula'i mai o se popolega fa'alesoifua maloloina e sili ona taua mo tagata fa'atau. O isi mea e ave i ai le faamuamua e aofia ai le gut ma le digestive health (28%), soifua maloloina moe (23%), lauulu, paʻu, ma fao (22%), maso ma sooga soifua maloloina (21%), soifua maloloina o le fatu (19%), ma lagona manuia (19%).

Punavai ata: NBJ

E lima mea taua e tetee atu ai i le matua
1. Ergothioneine

O le Ergothioneine o se amino acid masani na maua i le 1909 e Charles Tanret aʻo suʻesuʻeina sigi ergot. O lona thiol ma thione tautomerism tulaga ese i le pH physiological e maua ai ni mea faʻapitoa antioxidant. E tusa ai ma faʻamatalaga mai le Bloomage Biotech, o le ergothioneine i le Bioyouth™-EGT o loʻo faʻaalia ai le DPPH free radical scavenging 14 taimi nai lo le glutathione ma le 30 taimi o le coenzyme Q10.

Fa'amanuiaga:

Pa'u:O le Ergothioneine e puipuia mai le mumū e mafua mai i le UV, puipuia le faaleagaina o DNA, ma faʻamalosia le faʻaogaina o le collagen aʻo faʻaitiitia le faʻaleagaina o le collagen e fesoʻotaʻi ma le UV.
Fai'ai:O le Ergothioneine e lagolagoina le gaioiga o le mafaufau, e pei ona molimauina e se suʻesuʻega faʻapitoa e faʻaalia ai le faʻaleleia atili o le mafaufau pe a maeʻa le 12 vaiaso o faʻaopoopoga i le ergothioneine e maua mai mushroom.
Moe:E sopoia le pa puipui o le toto-faiʻai, faʻaititia le peroxynitrite faʻavae, ma faʻaitiitia le atuatuvale, faʻaleleia atili le moe.

2. Spermidine

Spermidine, vaega o le aiga polyamine, e maua lautele i meaola e pei o siama, sigi, laau, ma manu. O mea'ai masani e aofia ai le fatu saito, soya, ma pulou faisua. Ole maualuga ole Spermidine e fa'aitiitia ile matua, ma o ona a'afiaga fa'a-matutua e fa'atatau i faiga e pei ole autophagy induction, anti-inflammatory activity, ma le lipid metabolism regulation.

Mechanism:

Autophagy:O le Spermidine e fa'aolaina le fa'aogaina o le telefoni feavea'i, fa'afeso'ota'i fa'ama'i e feso'ota'i ma fa'aletonu autophagy.

Anti-inflammatory: E faʻaitiitia ai cytokines pro-inflammatory aʻo faʻateleina mea faʻamaʻi.

Lipid Metabolism:O le Spermidine e a'afia lelei le fa'atupuina o le lipid ma le teuina, e lagolagoina ai le suavai ma le umi o le tino.

3. Pyrroloquinoline Quinone (PQQ)

PQQ, o le vai-soluble quinone coenzyme, e taua tele mo galuega mitochondrial. E puipuia mai faʻamaʻi faʻamaʻi faʻamaʻi faʻaleagaina mitochondrial, faʻaleleia le biogenesis mitochondrial, ma faʻaleleia le gaosiga o le tuputupu aʻe o neura (NGF). O suʻesuʻega faʻapitoa e faʻaalia ai lona aoga i le faʻaleleia o le gaioiga o le mafaufau ma le tafe toto faʻaitulagi i tagata matutua.

4. Phosphatidylserine (PS)

PS o se anionic phospholipid i eukaryotic cell membranes, e taua mo faiga e pei o le enzyme activation, cell apoptosis, ma le synaptic function. E maua mai i puna e pei o soya, meaola o le gataifale, ma sunflowers, PS e lagolagoina le neurotransmitter system, e aofia ai le acetylcholine ma le dopamine, lea e fesoʻotaʻi ma le soifua maloloina o le mafaufau.

Talosaga:PS supplementation ua fesoʻotaʻi i faʻaleleia atili i tulaga e pei o le Alzheimer's, Parkinson's disease, ma le atuatuvale, ma faʻamanuiaina tagata taʻitoʻatasi e iai le ADHD ma faʻafitauli o le alaleo autism.

5. Urolithin A (UA)

UA, o se metabolite o ellagitannins o loʻo maua i meaʻai e pei o rimoni ma walnuts, na faʻaalia i le 2005. Suʻesuʻega lomia i totonuVailaau Faanatura(2016) faʻaalia o le UA e faʻaleleia le mitophagy, faʻalauteleina le ola o nematodes e 45%. E faʻagaoioia auala autophagy mitochondrial, faʻamalo mitochondria ua faaleagaina ma faʻatalanoaina faʻalavelave faʻaletausaga i maso, cardiovascular, immune, ma le soifua maloloina o le paʻu.

UA fa'agaoioia le ala mitophagy/Fa'amatalaga puna ata 1

Fa'ai'uga

A'o fa'ateleina le fa'amuamua e le au fa'atau le soifua maloloina ma le umi o le ola, o lo'o fa'aauau pea ona si'itia le mana'oga mo mea fou e tetee atu ai i le matua ma mea faaopoopo. O mea taua e pei o le ergothioneine, spermidine, PQQ, PS, ma le UA o loʻo saunia le auala mo fofo faʻatatau i popolega e faʻatatau i tausaga. O nei mea fa'asaienisi-fa'asaienisi ua fa'amamafaina le tautinoga a le alamanuia i le lagolagoina o le soifua maloloina, sili atu le ola matua.