I aso uma taumafataga,Magnesium sa avea pea ma se tagata le fiafia i ai, ae o le tuputupu aʻe o le manaʻoga mo meaʻai o meaʻai ma mea faigaluega o mea, o le maketi moMagnesium ma magnesium l-da-dasnotate ua tosina atili ai le tosina atu atili ma tele le mafaufau. I le taimi nei, Magnesium l-drawonite e masani ona faʻaaogaina i totonucapsules, sauni-i-inu mea inu, papa papa,manifinifima isi oloa.
2.Magualine l-dronote, ma maualuga le faʻaaogaina ma le taofia o tau
Magnesium (MG) o le lona lua sili ona tele minerale i sela ma o le cofactor mo sili atu nai lo 300 enzyMatic tali. O le mea lea, o le magnesium o se mea taua foi lea o galuega tele o galuega i le tino. O loo i ai se taua tele i le faʻafaileleina o le malosi gaosi mai, faʻalapotopotoga gaosi, fugalaʻau masani o ponaivi ma nifo.
O le magnesium e le gata mai gaioiga o le tele o le tele o le tele o le tino, ae faʻatonutonu foi le tulaga o le finauga, faʻatonutonu lagona o le tino, ma afaina ai lagona o le tino, ma afaina ai lagona o le tino, ma afaina ai lagona o le tino, ma afaina ai lagona o le tino, ma afaina ai lagona o le tino. E aofia ai i toetoe o metotia uma metabolic i le tino o le tagata. Magnesium e tele le tele o taumafa. O saito, e faʻafefe lea, ma le pogisa tioata meaʻai o loʻo iai ma magnesium, pei o le spainch ma kapisi. O le sili ona taatele ai mea e sili ona taatele o magnesium faatelega aofia aimagnesium glycoang, magnesium l-dronote, magnesium maslaum, magnesium faurine, magnesium oxide, o Magnesium chlodies, etc. i totonu o latou, o le magnesium l-dronote o se magnesium spound ma le sili atu le gofie.
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I le 2010, o saienitisi a saienitisi na lolomiina se tala i totonu o le tusi o le tusi o le tusi, lipotia mai na latou mauaina se magneium, e mafai ona faalauiloa ai le Amasatu. Suesuega faʻaalia mai o Magnesiol A-Dadoal e sili ona faʻaaogaina ma taofia faatusaina i isi faʻamafanafanaga, pei o le chlorite, ma le poloka.
3.Maguaum l-dronate penefiti
Magnesium L-Togasoga penefiti o se fou biovalage tele manessium faʻapitoa, magnesium l-dayonaium l-dayonate ua faʻateleina mo lona gafatia ma e faʻaleleia. E le mafai ona faʻaalia e le tele o suʻesuʻega, o Magnesium L-Faifaʻaaloga mafai ona siitia masoa i totonu o pili i totonu o le mafaufau
Faʻaleleia atili le mafaufau: I se faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga, slutsky et al. Lipotia le Magnesium L -sjothean faaopoopoina mo le tasi le masina na faateleina ai le faaitiitia o togitogiga ma togitogi o isumu ma matua le maua. Magnesium l-da-dastreate faaleleia le toe faaleleia toe faaleleia i le matua isumu. Magnesium l-dronateFaaopopoga e le afaina ai le mamafa o le tino, gaioiga faʻatino, poʻo le vai ma meaʻai taumafa. O le masini o le gaioiga o le magnesium l-drofonote i luga o le tulaga le iloa e mafai ona ala i le faʻagaioia o le NMDA resptors, e faʻateleina ai squptic sili. O le isi faʻataʻitaʻiga na maua mai o le umi-vaitaimi o le faʻatauga o le magnesium l-dronote e mafai ona puipuia ma le toe faʻaleleia o le taimi o le haippocamtal i le haupoloccactal e mafua mai i le haurpoccamtals e mafua mai i le hauluspocpares e mafua mai i le haurpoccamtal e mafua mai i le haurpocamp
E le gata i lea, Prophylacccccc-o le masani-vaitaimi pulega o le magnesium l-dronote wacks o le underred of TNF-α i le HIPPOCOMPUS, o le mea na tupu mo le HIPPOCOMPUs Tau 'Taulotoinaga o Magnesium L -Sapuum e ono avea o se auala faigofie ma le lelei e faʻaleleia ai le manatua o le mafaufau.
Faaleleia le moe lelei:Tasi le suʻesuʻega na mauaina o mataʻupu na faʻaalu ai ma magnesium l-taufaamatau na faʻafaigofieina le lelei moe lelei, faʻapea foʻi ma le faʻamalosi tino i le taimi. E aoga le maitauina o le moe moe o magnesium l-dronote e sili atu le faʻaleleia o le loloto o le moe lelei ma le mafaufau vaivai i luga o tagata moe
Faaleleia le iloa:O le Hypooxia taofia le ulufale atu i le Glutumate, o le tele o le faiʻai o Neurotranminter e fesoʻotaʻi ma le le mafaufau, i le amataga o sela i sela. Magnesium l-defonote faʻateleina ai magnesium inginedy i totonu o le faiʻai ma faʻaleleia atili le amio lelei. Suʻesuʻega ua iloa ai e mafai ona faʻatonutonuina le Magnesium L-deforte o le faʻaaliga o le Glutamate Felauaiga Eatat4, ma e i ai le lelei lelei o le newerol o le herbraxish pe a uma le herbraxia.
4. Faʻateleina oloa o magnesium l-dronote
I aso uma meaʻai, magnesium e masani ona avea o se mea e leʻi maitauina ai, ae o le faʻateleina o le manaʻoga mo meaʻai o meaʻai ma mea faigaluega na tosina mai ai ma le tele o magnesium. I le taimi nei, Magnesium l-drawonite e masani ona faʻaaogaina i totonucapsules, sauni-i-inu mea inu, papa papa,faiva ma isioloa.
Taimi taimi: Fep-02-2025