O le a le biotin?

Biotin galuega i le tino o se cofactor i le metabolism o gaʻo gaʻo, amino acids, ma le kulukose. I se isi faʻaupuga, pe a matou aina meaʻai o loʻo i ai gaʻo, vailaʻau, ma Carboydrates, Bioman (e iloa foi o le vitamin B7).
O o matou tino latou te maua le malosi latou te manaʻomia mo gaioiga faʻamalositino, ma le mafaufau mafaufau lelei, ma le tuputupu aʻe.
Bioni e maua ai le tino ma anotioxidants, e pei ona taua i le malosi o lenei vitanemini O nisi taimi e taʻua ai o le vitamin "H." E maua mai i upu a Siamani o Haur ma Hut, o lona uiga "lauulu ma le paʻu."
O le a le biotin?
Biotin (vitamini B7) o se vai-o le vai-o le vitamini ma le vaega o le vitamini B faigata, o se ki o le aoga aoga o le metabolin
Vitamini B7 / BIOTING OFFE e masani ona seasea i atunuu ma lava kalori ma meaai taumafa. E tolu mafuaaga autu mo lenei.
1. O le fautuaga fautuaina i aso uma e maualalo maualalo.
2. E masani ona taumafaina o le tele o meaʻai o loʻo iai le biotin.
3. O tagata suʻesuʻe e talitonu o le ectusfiete siamupini i lo tatou gutu e mafai ona gaosia sina bioni o latou lava.

Eseese ituaiga o biotin oloa
O oloa binetina o loʻo iai nei o se faʻataʻitaʻiga i tagata faʻatau e fia maua nisi mea ma le soifua maloloina ma le soifua maloloina ma fao. Afai e te manaʻo e ave Bionini mea sili atu mo lenei faʻamoemoe poʻo isi soifua maloloina faʻalelei, e pei o le tele o filifiliga, pei o Bionini Parmans ma faʻamatalaga o le BOITMINS MA LE BOITMUCK
O loʻo sau pea i totonu ole Spopouts poʻo le laupepa, ma e mafai foi ona e maua le suavai biotin i luga o le initaneti pe i lau foloa vitamini.
O le vitamini B7 o loʻo avanoa foi o se vaega o se faʻaopoopoga faʻaopoopo, o le atoaga o VITMIN, Vitamini B12, Vitamini B2 RIMINE B2 NICINDICK. O le fo o Vitamini e galue faʻatasi e lagolago le Metabolic Action, Brain Galue ma le tele o isi galuega taua i aso uma.
E mafai foi ona galulue VALTAM, o lea o le a ave faʻatasi i vitamini o le auala sili ona lelei ina ia mautinoa e te maua ai le sili ona lelei iʻuga.