Papamaa o le Vitamin B1
| Suiga o Mea Fa'aoga | Vitamin B1 Mono - Thiamine Mono Vitamini B1 HCL - Thiamine HCL |
| Numera o le Cas | 67-03-8 |
| Fua Fa'akemikolo | C12H17ClN4OS |
| Fa'asoloatoa | E mafai ona solo i le vai |
| Vaega | Fa'aopoopoga, Vitamini/ Minerale |
| Talosaga | Lagolagoina o le Mafaufau ma le Malosiaga |
E uiga i le Vitamin B1
O le Vitamin B1, e ta'ua fo'i o le thiamine, o le vitamini muamua lea e mafai ona solo i le vai ua maua. E iai sona sao taua i le tausia o le metabolism o le tagata ma galuega eseese fa'aletino. E le mafai e o tatou tino ona gaosia na o ia le vitamini B1 fa'apitoa pe la'ititi fo'i le aofa'i fa'apitoa, o lea e tatau ai ona fa'aopoopo i ai mea'ai i aso ta'itasi.
Auala e fa'aopoopo ai
E maua tele le Vitamin B1 i mea'ai masani, aemaise lava i le pa'u ma le fatu o fatu. O mea'ai mai la'au e pei o nati, pi, sana, seleri, limu, ma totoga o manu, aano o manu manifinifi, fuāmoa ma isi mea'ai mai manu e tele ai le vitamin B1. O vaega fa'apitoa e pei o fafine ma'itaga ma fafine fa'asusu, talavou o lo'o tuputupu a'e, tagata faigaluega mamafa, ma isi. O le fa'ateleina o le mana'oga mo le vitamin B1 e tatau ona fa'aopoopoina lelei. O tagata 'ava malosi e faigofie ona le mitiia le vitamin B1, lea e tatau fo'i ona fa'aopoopoina lelei. Afai e itiiti ifo le aofa'i o le vitamin B1 e 'ai i le 0.25mg i le aso, o le a le lava le vitamin B1, ma mafua ai ona fa'aleagaina le soifua maloloina.
Fa'amanuiaga
O le Vitamin B1 o se coenzyme fo'i e galue fa'atasi ma le tele o enzymes (porotini e fa'atino ai gaioiga fa'akemikolo o sela). O le galuega taua a le vitamin B1 o le fa'atonutonuina lea o le metabolism o le suka i le tino. E mafai fo'i ona fa'aleleia atili ai le peristalsis o le gastrointestinal, fesoasoani i le fa'agaseina o mea'ai, aemaise lava le fa'agaseina o carbohydrates, ma fa'aleleia atili ai le fia 'ai. O le vitamin B1 fa'aopoopoga mo fafine e mafai fo'i ona fa'aleleia atili ai le metabolism, fa'aleleia atili ai le fa'agaseina o mea'ai, ma i ai le aafiaga o le matagofie.
O a matou oloa
Ona o le tele o saito ma pi tatou te 'ai i aso nei e tele naua le gaosiga, e itiiti fo'i le vitamini B1 e maua mai i mea'ai. O se taumafa le paleni e mafai fo'i ona i'u ai i le le lava o le vitamini B1. O le mea lea, e matua fesoasoani tele le fa'aleleia atili o lenei tulaga e ala i papamaa vitamini B1. O la matou papamaa vitamini B1 e sili ona fa'atau atu, matou te tu'uina atu fo'i kapisi, gummies, pauta ma isi ituaiga o oloa fa'alesoifua maloloina vitamini B1, po'o le multi-vitamini, vitamini B formula. E mafai fo'i ona e tu'uina atu au lava fua po'o ni fautuaga!
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