Vitamini B12
| Vaega eseese | Vitamini B12 1% - Methycobabolamin Vitamini B12 1% - O Cyannocobalamin Vitamini B12 99% - Methycobabolamin Vitamini B12 99% - O Cyannocobalamin |
| Cass leai | 68-19-9 |
| Vailaau fomu | C63h89Con14o14p |
| Sofusi | Mamalu i vai |
| Vasega | Faaopoopoina, vifale / minerale |
| Faatatauga | Magnotative, puipuia le faaleleia |
Vitamini B12 o se mea aoga e fesoasoani e faʻatumauina le malosi o le neula ma toto ma e mafai ona faia dNA, le keniti o sela. Vitamini B12 E fesoasoani foi i le taofia o se ituaiga oanemiafaaigoaina megaloblasticanemiae mafua ai ona vaivai tagata ma vaivai. Lua laasaga e manaʻomia mo le tino e faʻaputu ai vitamini B12 mai taumafa.
Vitamini B12 Taʻalo se matafaioi taua i le tele o vaega o le soifua maloloina ma mafai ona lagolago Bone soifua maloloina, lanu mumu toto, ma lagona o le toto. O le 'ai o meaʻai taumafa poʻo se faʻaopoopoga e mafai ona fesoasoani ia mautinoa o e ausia ou manaʻoga.
Vitamini B12, ua lauiloa foi o Cubalamin, o se mea taua vitamini o lou tino e manaʻomia ae le mafai ona gaosia.
E maua mai masani i mea tau meaola, ae faʻaopopo foʻi i nisi meaʻai ma avanoa o se faʻaopoopoga faʻaopopo poʻo le tui.
Vitamini B12 E tele ni toaga o lou tino. E lagolagoina le masani galuega o lau neura sela ma e manaʻomia mo mumu mumu sela faʻatulagaina ma dna synthelis.
Mo le tele o tagata matutua, o le fautuaina o le faʻaaogaina o meaʻai (rda) o 2.4 microgram (MCG), e ui ina maualuga i tagata o loʻo maʻitaga poʻo le susu.
Vitamini B12 E ono manuia ai lou tino i ni auala matagofie, pei o le faʻamaualalo o lou malosi, faʻaleleia atili lou manatuaina, ma fesoasoani e puipuia le faʻamaʻi o le fatu.
Vitamini B12 Taalo se taua taua i le fesoasoani i lou tino e maua ai sela mumu lanu.
Maualalo vitamini B12 tulaga mafua ai le faʻaititia i le mumu toto faʻavave ma puipuia i latou mai le tuputupu aʻe lelei.
Maloloina mumu mumu sela e laiti ma lapotopoto, o lo latou tele ma masani o le tele ma e masani o le vitamini B12 le atoatoa.
Ona o lenei foliga lapoa ma le le talafeagai, o sela mumu mumu e le mafai ona alu ese mai le ponaivi ma le toto i le toto masani.
A iai sau Anemia, e le lava lau tino mumu sela e feʻaveaʻi ai le okesene i au mea taua. E mafai ona mafua ai ni faʻailoga e pei o le vaivai ma le vaivai.
Talafeagai vitamini B12 tulaga o le ki i le ola maloloina. E taua tele mo le puipuia o le faiʻai ma le fetuʻutuʻunai le fatuina o mea leaga.
O mea e maua ai le tautua
Natotod Healty filifili mea mata poʻo mea e maua mai le lumanaʻi gaosi i le lalolagi atoa.
Tautua Tautua
E i ai a matou tulaga faʻatonutonu lelei o le puleaina o faiga ma faʻatino tulaga lelei faʻatonutonu mai i le teuga o oloa i laina gaosiga.
Tautua
Matou te tuuina atu le auaunaga o le atinaʻeina mo oloa fou mai le falepanoa i le tele o fua gaosi.
Tausiga tumaoti
O le Heregod Soifua Maloloina o loʻo ofoina atu se ituaiga o igoa faʻapitoa o meaʻai i totonu o Kapuu, Shicgel, Tablel, ma Gumamy pepa.
