Vaitamini B12
| Suiga o Mea Fa'aoga | Vitamini B12 1% - Methylcobalamin Vaitamini B12 1% - Cyanocobalamin Vaitamini B12 99% - Methylcobalamin Vaitamini B12 99% - Cyanocobalamin |
| Numera o le Cas | 68-19-9 |
| Fua Fa'akemikolo | C63H89CoN14O14P |
| Fa'asoloatoa | E mafai ona solo i le vai |
| Vaega | Fa'aopoopoga, Vaitamini / Minerale |
| Talosaga | Fa'aleleia o le Mafaufau, Fa'aleleia o le Puipuiga o le Tino |
O le Vitamin B12 o se mea'ai e fesoasoani e tausia le soifua maloloina o neula ma sela toto o le tino ma fesoasoani e fai le DNA, o le mea tau kenera i sela uma. E fesoasoani fo'i le Vitamin B12 e puipuia ai se ituaiga o fa'ama'i.anemiae ta'ua o le megaloblasticanemiae mafua ai ona vaivai ma vaivai tagata. E lua laasaga e manaʻomia mo le tino e mitiia ai le vaitamini B12 mai meaʻai.
E taua tele le sao o le Vitamin B12 i le tele o vaega o le soifua maloloina ma e mafai ona lagolagoina le soifua maloloina o ponaivi, fausiaina o sela toto mumu, maualuga o le malosi, ma lagona. O le 'ai i mea'ai paleni po'o le inuina o se fa'aopoopoga e mafai ona fesoasoani e fa'amautinoa o lo'o e fa'amalieina ou mana'oga.
O le vaitamini B12, e taʻua foʻi o le cobalamin, o se vaitamini taua e manaʻomia e lou tino ae e le mafai ona gaosia.
E maua fa'alenatura i oloa mai manu, ae e fa'aopoopo fo'i i nisi mea'ai ma e maua o se fa'aopoopoga i le gutu po'o se tui.
E tele matafaioi a le Vitamin B12 i lou tino. E lagolagoina ai le galuega masani a ou sela neula ma e manaʻomia mo le fausiaina o sela toto mumu ma le faʻatulagaina o le DNA.
Mo le toatele o tagata matutua, o le aofaʻi fautuaina o meaʻai (RDA) e 2.4 micrograms (mcg), e ui lava e maualuga atu mo tagata o loʻo maʻitaga pe faʻasusu.
E mafai e le Vitamin B12 ona aogā i lou tino i ni auala mataʻina, e pei o le faʻamalosia o lou malosi, faʻaleleia atili o lou manatua, ma fesoasoani e puipuia ai faʻamaʻi fatu.
E taua tele le sao o le Vitamin B12 i le fesoasoani i lou tino e gaosia ai sela toto mumu.
O le maualalo o le vaitamini B12 e mafua ai ona faaitiitia le fausiaina o sela toto mumu ma taofia ai lo latou atinaʻe lelei.
E laiti ma lapotopoto sela toto mumu malolosi, ae e lapopo'a ma e masani ona oval pe a le lava le vaitamini B12.
Ona o lenei foliga tele ma le lē tutusa, e lē mafai ai e sela toto mumu ona gaoioi mai le ponaivi i totonu o le toto i se saoasaoa talafeagai, ma mafua ai le megaloblastic anemia.
A e maua i le anemia, e le lava sela toto mumu o lou tino e feavea'i ai le okesene i ou totoga taua. E mafai ona mafua ai ni fa'ailoga e pei o le vaivai ma le vaivai.
O le maualuga talafeagai o le vaitamini B12 e taua tele i se maʻitaga maloloina. E taua tele mo le puipuia o faʻaletonu o le fanau mai o le faiʻai ma le uaea o le tuasivi.
Auaunaga mo le Sapalaiina o Mea Mata
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