Melatonin Capsules
| Eseesega Mea'ai | N/A |
| Cas Nu | 73-31-4 |
| Fua Fa'ameamea | C13H16N2O2 |
| Solubility | Solu i le Vai |
| Vaega | Fa'aopoopo, capsules |
| Talosaga | Cognitive, anti-inflammatory |
Melatonin Capsules:
O Lau Ki ise Moe o le po
Afai o oe o se tasi o le tele o tagata e faigata ona moe i le po, o le melatonin capsules atonu o le fofo lea o loʻo e sailia.
O lenei fesoasoani moe masani ua faʻaaogaina mo le tele o tausaga ma ua faʻaalia e saogalemu ma aoga i le faʻatonutonuina o le moe ma faʻaleleia le moe malolo.
O le a le Melatonin?
Melatonin o se hormone e gaosia faanatura e le pineal gland i totonu o le faiʻai.E iai sona sao taua i le faatonutonuina o faiga moe ma le uati i totonu o le tino.Ole maualuga ole melatonin e fa'atupula'ia ile afiafi ma fa'aitiitia ile taeao, e fa'ailoa ai le tino ua o'o i le taimi e momoe ai.Ae ui i lea, o nisi tagata atonu e maualalo le maualuga o le melatonin, lea e mafai ona iu ai i le faigata ona momoe pe moe.
Auala e galue ai Melatonin Capsules
Melatonin capsules o loʻo i ai se mea faʻapipiʻi o le melatonin, lea e mafai ona fesoasoani e faʻatonutonu faiga moe ma faʻaleleia le lelei o le moe.A inu, o le faʻaopoopoga e faʻatusalia le faʻatupulaia masani o le melatonin i le faiʻai, faʻailoga le tino e sauni mo le moe.E mafai ona fesoasoani lea ia te oe e faigofie ai ona e moe ma moe umi, ma maua ai se moe sili atu i le po.
Fa'amanuiaga ole Melatonin Capsules
O faʻamanuiaga o capsules melatonin e sili atu nai lo le faʻaleleia atili o le moe.
O nisi suʻesuʻega ua faʻaalia ai foi e mafai e le melatonin ona fesoasoani i:
- Fa'aitiitia fa'ailoga o le jet lag ma fa'aletonu le moe ile galuega
- Fa'ateleina le puipuiga
- Fa'aititia le toto maualuga
- Faʻaleleia le lagona ma faʻaitiitia faʻamaoniga o le atuatuvale
Fa'ai'uga
Afai o loʻo e tauivi ma faʻafitauli moe, o le melatonin capsules atonu e aoga le mafaufau.O lenei faʻaopoopoga faʻalenatura e mafai ona fesoasoani e faʻatonutonu mamanu moe ma faʻaleleia le lelei o le moe, e oʻo atu ai i se malologa sili atu ma faʻamalosia oe.E pei o so'o se fa'aopoopoga, e taua le talanoa muamua i lau tausi soifua maloloina, ae o le melatonin capsules e mafai ona na'o le mea e te mana'omia mo se moe lelei i le po.
Saogalemu ma Fuafuaga
Melatonin capsules e masani ona saogalemu, ae e taua le talanoa i lau fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina ni mea faaopoopo fou.Ole fua talafeagai ole a fa'alagolago ile mana'oga ta'ito'atasi ma manatu ole soifua maloloina.O le tele o tagata atamamai e fautuaina le ave o le melatonin pe a ma le 30 minute aʻo leʻi momoe, ma o tui laiti o le 0.3 i le 5 milligrams e masani lava ona lava.
Au'aunaga Sapalai Mea Mata
Justgood Health e filifilia mea mataʻutia mai fale gaosi oloa i le lalolagi atoa.
Auaunaga Lelei
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Au'aunaga Fa'ailoga Tumaoti
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