E te le iloa le taimi e sosolo ai le faaletonu o le calcium e pei o se 'fa'ama'i' le leoa i o tatou olaga.E manaʻomia e tamaiti le calcium mo le tuputupu aʻe, e ave e tagata faigaluega Paʻepaʻe mea faaopoopo mo le soifua maloloina, ma e manaʻomia e tagata matutua ma matutua atu le calcium mo le puipuia o le porphyria.I aso ua tuanaʻi, na taulaʻi atu le mafaufau o tagata i le faʻaopoopo saʻo o le calcium ma le vaitamini D3.Faatasi ai ma le atinaʻeina o le saienisi ma le faʻalolotoina o suʻesuʻega i le osteoporosis, vitamini K2, o se meaʻai e fesoʻotaʻi vavalalata ma le faʻavaeina o ponaivi, o loʻo maua le faʻalauteleina o le gauai mai le falemaʻi mo lona gafatia e faʻaleleia le ponaivi ma le malosi.
Pe a taʻua se faaletonu o le calcium, o le tali muamua a le toʻatele o tagata o le "calcium."Ia, ua na o le afa lena o le tala.O le to'atele o tagata e fa'aaoga mea fa'aopoopo o le calcium i o latou olaga atoa ae e le'i va'ai lava i'uga.
O lea la, e fa'afefea ona tatou tu'uina atu le fa'aopoopo lelei o le calcium?
O le lava o le taumafa o le calcium ma le taumafa lelei o le calcium, o ona itu taua ia e lua o le faaopoopoga lelei o le calcium.O le calcium e mitiia i totonu o le toto mai le inumaga e faatoa mafai ona mitiia e ausia ai aafiaga moni o le calcium.Osteocalcin e fesoasoani i le felauaiga o le calcium mai le toto i ponaivi.O polotini matrix ponaivi e teuina le calcium i le ponaivi e ala i le fusifusia o le calcium lea e faʻagaoioia e le vaitamini K2.A faʻaopoopo le vailaʻau K2, o le calcium e tuʻuina atu i le ponaivi i se faiga faʻatonu, lea e faʻafefe ai le calcium ma toe fausia, faʻaitiitia ai le lamatiaga o le faʻaogaina ma le polokaina o le mineralization process.
Vitamini K o se vaega o vaitamini e solu ga'o e fesoasoani i le toto, fusifusia le calcium i ponaivi, ma taofia le tu'u o le calcium i alatoto.E masani ona vaevaeina i ni vaega se lua, vitamini K1 ma vitamini K2, o le aoga o le vitamini K1 e masani lava o le toto, o le vitamini K2 e fesoasoani i le soifua maloloina o ponaivi, vailaʻau K2 togafitiga ma le puipuia o le osteoporosis, ma le vitamini K2 e maua ai le porotini ponaivi, lea e faʻapipiʻi faatasi ai ponaivi. fa'atasi ai ma le calcium, fa'ateleina le ponaivi ma puipuia ai gau.Ole vaitamini K2 masani e solu ga'o, lea e fa'atapula'aina ai lona fa'alauteleina i lalo mai mea'ai ma vaila'au.O le vai-soluble vaitamini K2 fou e foia lenei faafitauli ma mafai ai e tagata faatau ona talia nisi ituaiga oloa.BOMING's Vitamin K2 Complex e mafai ona ofoina atu i tagata fa'atau i ituaiga eseese: vai soluble lavelave, ga'o soluble lavelave, suauu soluble lavelave ma mama.
Vitamini K2 e taʻua foi o le menaquinone ma e masani ona faʻaalia i mataitusi MK.E lua ituaiga vitamini K2 i le taimi nei i luga o le maketi: vitamini K2 (MK-4) ma vitamini K2 (MK-7).MK-7 e maualuga atu le bioavailability, umi le afa-ola, ma le malosi o le anti-osteoporotic gaioiga nai lo MK-4, ma le Faalapotopotoga o le Soifua Maloloina a le Lalolagi (WHO) fautuaina le faʻaaogaina o MK-7 e avea ma ituaiga sili o vitamini K2.
Vitamini K2 e lua galuega taua ma le taua: lagolagoina le soifua maloloina cardiovascular ma le toe faʻafouina o ponaivi ma puipuia le osteoporosis ma le atherosclerosis.
Vitamini K2 o se vaitamini solu ga'o e masani ona fa'apipi'iina e siama o le intestinal.E maua i aano o manu ma mea fa'afefete e pei ole ate manu, mea susu fa'afefete ma sisi.O le sosi masani o le natto.
Afai ua e faaletonu, e mafai ona e faaopoopo atu i lou taumafa o le vaitamini K e ala i lou taumafaina o lau laulaau lanu meamata (vitamini K1) ma le susu mata e fafagaina mutia ma fualaau faisua faafefeteina (vitamini K2).Mo se aofa'i ua tu'uina atu, o le tulafono fa'atonu masani o le lima matua o le 150 micrograms o vitamini K2 i le aso.
Taimi meli: Ian-18-2023